เคล็ดไม่ลับสำหรับการเริ่มทำตามเป้าหมาย

ข้อคิดข้างล่างที่เอามาแชร์คือว่ามันคือตัวเราเองเลย มีเป้าหมายที่อยากจะทำให้เสร็จ แต่..... ไม่ได้ทำสักทีเพราะคิดว่าตัวเองไม่พร้อม เพราะตัวเองกลัว และอีกหลายๆเหตุผลที่เป็นข้ออ้างของตัวเอง ได้เจอวิธีคิดแบบนี้ทำให้ตัวเองเหมือนตีแสกหน้าเข้าอย่างจัง ก้อเราเป็นแบบนี้งัยเป้าหมายที่ตั้งไว้ไม่เคยสำเร็จ เพราะฉะนั้นต้องเอาเคล็ดไม่ลับแบบมาทำมาใช้กับตัวเองให้เกิดผล ให้ไปถึงเป้าหมายที่วางไว้ เอามาแชร์อยู่ในนี้คะ

‪#‎เคล็ดลับ‬

1"อย่ามัวแต่รอให้ถึงวันนั้นที่พร้อมครับ"

เพราะจะไม่มีทางวันนั้น!

2"อะไรที่เริ่มได้เริ่มเลย"

"อะไรที่สามารถทำได้ก่อนทำเลย"

3ผมเชื่อในทุกๆเป้าหมายที่คุณตั้งใจ

ถ้าคุณตั้งใจจริง!

ถ้าคุณFocusมันจริง!

ถ้าคุณเอาจริงและไม่ได้พูดเพื่อแค่ให้ดูเท่ห์ๆในสายตาเพศตรงข้าม

4คุณจะเห็นช่องทาง

มันจะต้องมีสักอย่างที่คุณสามารถเริ่มทำได้เลย

5ทำทันที

แล้วทางมันจะเปิดขึ้นเรื่อย

ผมเชื่อว่าถ้าคุณลอง

แล้วคุณจะรู้ว่า

ชีวิตมันมหัศจรรย์ครับ

ขอบคุณ คุณ A10 มากๆคะ

ความคิดทำร้ายใจ

การทำใจให้ว่างๆ นิ่งๆ ไม่ปล่อยให้สมองทำงานหนักด้วยการคิดเตลิดเปิดเปิง เป็นสิ่งที่ดีที่สุด อันนี้ประสบการณ์ตรงของตัวเองเลย ท่ามกลางแรงกดดันซึ่งจริงๆแล้ว สมองเราคิดไปเองทั้งนั้นว่าถูกกดดัน ถูกโน้นนี่นั่น สิ่งที่สำคัญที่สุด คือ ความคิดเรา เพราะฉะนั้นอย่าปล่อยให้สมองคิดเยอะเกินไป หยุดอยู่นิ่งๆ สงบๆ สบายๆ ใจเราก้อสบายไม่โดนความคิดมาทำร้ายได้

เพื่อคุณภาพชีวิตดียิ่งขึ้น

มี 15 ข้อที่โค้ชการพัฒนาตัวเองแนะนำ ลองไปดูกันคะ

1. ระลึกเสมอว่า.. มีแต่ตัวเราเองเท่านั้น ที่ทำฝันของเราให้เป็นจริงได้
2. ตัดคนที่ไม่ใช่ออกไปจากชีวิตซะ! - จำไว้ว่าเวลาชีวิตของคุณมีค่าเสมอ
3. เลิก fake ได้แล้ว! จงเป็นตัวของตัวเอง
4. ทำความเข้าใจว่าความล้มเหลวก็สำคัญเหมือนกัน - เพราะความล้มเหลวคือโอกาสที่จะช่วยให้คุณได้เรียนรู้และเติบโตได้
5. หาเวลาปลีกวิเวกบ้าง - ให้เวลาตัวเองในการทำสิ่งที่ตัวเองต้องการบ้าง
6. ใช้ชีวิตตามวิถีของตัวเอง - เลิกให้คนอื่น มาบงการว่าคุณควรทำอะไร เป็นอะไรได้แล้ว
7. ดูแลร่างกายของคุณให้ดี - ออกกำลังกาย ทานอาหารที่มีประโยชน์ด้วยนะ
8. ฝึกคิดอยู่เสมอ! หาสิ่งท้าทายใหม่ๆ และใช้สติปัญญาเพื่อฝึกคิดบ่อยๆ
9. ขจัดความกลัวของคุณออกไปซะ!
10. เลิกจดจ่ออยู่กับอารมณ์แย่ๆ ความคิดลบๆ
11. มีชีวิตอยู่กับ "ปัจจุบัน"
12. กลับมาสู่ยุคหินบ้าง! หาเวลาสัก 1 วัน ปล่อยตัวเองจากเครื่องมือ เทคโนโลยีต่างๆ ใช้ชีวิตอยู่กับธรรมชาติบ้าง
13. ใส่ความกระตือรื้นร้นลงไป ในการช่วยเหลือผู้อื่น
14. อย่าทำตัวน่ารังเกียจ ทำตัวเองให้น่ารัก น่าเข้าใกล้
15. จงมีความมุ่งมั่น และเอาจริง!

กฎแห่งแรงดึงดูด

มาเพิ่มเติมต่อเพื่อให้เข้าใจง่ายๆ และทำได้จริง

เราต้องรู้สึกดีๆ แล้วสิ่งที่ดีๆจะถูกดึงดูดเข้ามาในชีวิต

ยิ้มเข้าไว้ วันนี้วันจันทร์ตอนเช้า ชีวิตการทำงานเพิ่มเริ่มเองจ้ะ

กฎแรงดึงดูด (Law of Attraction) กับความรักและการใช้ชีวิต

1. สิ่งใดก็ตามที่คุณคิดถึงอยู่เสมอและมีความเชื่อมั่น จะถูกดึงดูดเข้าหาคุณเสมอ ฉะนั้นควรนึกถึงและเชื่อมั่นในแง่บวก อย่าวิตกกังวลหรือนึกถึงแต่สิ่งเลวร้าย หรือความล้มเหลว ถ้ากำลังนึกถึงเรื่องไม่ดีให้ตั้งสติ ปล่อยวาง อย่าวิตกกังวล กำหนดจิตเราให้ได้

2. เกลียดอะไรได้สิ่งนั้น

3. ตั้งใจฟังเสียงจากข้างใน เมื่อจิตและความคิดของคุณมีแต่เรื่องที่ดี พลังงานบวกมากกว่าพลังงานลบ สมองคุณจะปลอดโปร่งและหลั่งสารแห่งความสุขออกมา

หลักการที่สำคัญของกฎแห่งแรงดึงดูด คือ “พลังงานที่เหมือนกันย่อมดึงดูดซึ่งกันและกัน”

10 บทเรียนชีวิตที่ยอดเยี่ยม

10 บทเรียนชีวิตที่ยอดเยี่ยม จากแอนโทนี่ รอบบิ้น

1. เลิกคาดหวัง แต่ให้มีความหวัง

2. ต้องมีความมุ่งมั่น พลังงานในตัวจึงจะพุ่งพล่าน

3. จงโฟกัสไปที่ผลลัพธ์ มากกว่าวิธีการ หรือกิจกรรมที่จะทำ

4. ปรับแค่ 2 มิลฯ ชีวิตก็เปลี่ยนแล้ว - เริ่มทำสิ่งเล็กๆ ในวันนี้ ก็สร้างผลลัพธ์ที่ยิ่งใหญ่ในวันพรุ่งนี้ได้

5. เราสามารถควบคุมอารมณ์ของเราได้ ด้วย 3 สิ่ง... การเคลื่อนไหวร่างกาย.... การให้ความสนใจ.... และการใช้ภาษา

6. มนุษย์มีความต้องการ 6 อย่างด้วยกัน... ต้องการความแน่นอน... ต้องการความวาไรตี้... ต้องการเป็นคนสำคัญ... ต้องการได้รับการยอมรับ/ถูกรัก.... ต้องการเติบโต... ต้องการมีส่วนร่วมกับสังคม

7. เปลี่ยนเรื่องราว เปลี่ยนชีวิต - สิ่งที่คุณคิด จะสร้างชีวิตของคุณ

8. การตัดสินใจ คือจุดเริ่มต้นของโชคชะตา

9. คุณลักษณะของผู้นำ 3 ประการคือ... มองเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นตามความจริง.... มองไปถึงสิ่งที่ดีกว่า.... ลงมือทำให้ภาพที่ต้องการกลายเป็นจริง!

10. ความสำเร็จ มักทิ้งร่องรอยเอาไว้เสมอ!

7 นิสัยของคนสำเร็จ

จากหนังสือขายดีระดับโลก 7 Habits of Highly Effective people ซึ่่งจะเน้นให้พัฒนาภายใน คือ จะสำเร็จได้เราต้องเปลี่ยนที่นิสัย ต้องเปลี่ยนจาก จิตใต้สำนึก (Paradigm) เพราะจะเป็นการเปลี่ยนแบบถาวร 

1. Proactive - Be Proactive เป็นนายความคิดตัวเอง ไม่ปล่อยให้สิ่งแวดล้อม, เพื่อนฝูง, ข่าวลบๆ มีอิทธิพลกับเรา
2. Begin with the end in mind มีเป้าหมายในชีิวิต
3. Put First, Thing First ทำสิ่งที่สำคัญก่อน ทำตอนที่ยังทำได้ ทำตอนที่ยังไม่เร่งด่วน
4. Think win-win ต้องชนะทั้งคู่ ไม่ใช่เราได้ประโยชน์แต่อีกฝ่ายเสียประโยชน์
5. Seek First to understand, then to be understood เข้าใจผู้อื่นก่อน การฟังให้เข้าใจ
6. Synergize ประสานความแตกต่าง หรือ การทำงานเป็นทีม 
7. Sharpen the Saw พัฒนาตัวเองอย่างต่อเนื่อง สม่ำเสมอในทุกๆด้าน

จุดเปลี่ยนในชีวิต

จุดเปลี่ยน เคยได้ยินหลายๆคนพูดถึงคำนี้บ่อยๆ โดยเฉพาะลูกจ้างที่กลายมาเป็นเจ้าของกิจการ ซึ่งจุดเปลี่ยนของแต่ละคนไม่เหมือนกัน อาจจะเพราะวิกฤติ หรือ วิสัยทัศน์ แต่ทั้งหมดก้อเป็นสิ่งที่ดีที่ทำให้เราได้เปลี่ยนแปลง ก้าวจากจุดหนึ่งไปยังอีกจุดหนึ่งได้ เพราะหากไม่มีจุดเปลี่ยนก้อคงไม่มีการเปลี่ยนแปลง แน่นอนเมื่อเปลี่ยนสิ่งที่เกิดขึ้นต้องเป็นสิ่งดีๆที่เกิดขึ้นแน่นอน ขอให้ทุกคนได้มีจุดเปลี่ยนที่พัฒนาตัวเองต่อไปในสิ่งที่ฝันไว้ สู้สู้คะทุกคน

หลักการบริหารเวลา

อย่าไปจัดการกับเวลา

แต่ให้บอกตัวเองให้ได้ว่า "อะไร" ที่สำคัญที่สุดในชีวิต

แล้วก็ลงมือ "ทำสิ่งนั้นก่อน!" เป็นอันดับแรกของวัน!

เมื่อทำสิ่งที่สำคัญที่สุดในชีวิตเสร็จ! จะมีความสุข และอยากที่จะทำอย่างอื่นๆ ต่อ

เกิดเป็น Momentum อยากทำอะไรต่อมิอะไรไปทั้งวัน!

A ไป B

ตั้งเป้าหมาย แล้วมองหาลู่ทาง ศึกษามองหาข้อมูลจากคนที่ทำได้ไปก่อนหน้าเราแล้ว เช่น เราอยู่จุด A อยากไปจุด B แค่ไปดูว่าคนที่ไปถึงจุด B แล้วเค้าทำยังงัย เราก้อแค่ทำบ้าง แล้วเราก้อได้แบบนั้น

ชีวิต

ชีวิตเริ่มต้นใหม่ได้เสมอ ชีิวิตให้อภัยทุกคนได้ทุกเมื่อ ชีวิตทำอะไรดีๆได้อีกเยอะ ชีวิตอยู่ที่คิด ชีวิตอยู่ที่อยากทำ ชีวิตอยู่ที่อยากใช้ ชีวิตเกิดมาแล้วก้อไป เพราะฉะนั้นใช้ชีวิตกันเถอะ แต่ก้ออย่าใช้ชีวิตให้คนอื่ีนเดือดร้อนนะเพราะคนอื่นก้อมีชีวิตเหมือนกับเรา

ชีวิตที่ลืมออกแบบ

ขอบคุณข้อความดีๆจากไลน์