ชีวิต กับ เวลา

เพราะชีวิตเกิดมามีเวลาจำกัด 

อยากทำอะไรต้องรีบทำ 

อย่ามัวช้าอยู่

เวลาหมุนไปเรื่อยๆในทุกๆวัน 

เวลาไม่มีเหนื่อย

ไม่มีพัก

เป้าหมายของเราคืออะไร

หามันให้เจอ

แล้ว

ไปต่อ ไปต่อ

เคล็ดลับของการใช้เวลาใน 1 วันให้เต็มประสิทธิภาพ

ตอนเช้าสมองเรากำลังโปร่งโล่งพร้อมรับสิ่งดีๆ เพราะฉะนั้นเช้าๆเมื่อเปิดคอมพิวเตอร์ที่ทำงานก้อจะเปิดอ่านแต่สาระดีๆเพื่อต้อนรับการทำงานด้วยสิ่งดีๆ และเช้านี้กับเฟสบุ้คของคุณ บอย วิสูตร ชอบมากๆกับ "เคล็ดลับของการใช้เวลา" เป็นการบริหารเวลาในแบบของคุณบอย วิสูตร ซึ่งแต่ละคนสามารถไปปรับใช้ในเวลาของแต่ละท่าน ลองอ่านกันดู คัดลอกทั้งหมดมาจากหน้าเพจคุณบอยหมดเลยไม่มีการปรับแต่งข้อความเลยคะ

เคล็ดลับของการใช้เวลาก็คือ
แค่เราทำงานต่อเนื่องอย่างตั้งใจได้ "ครั้งละ 2 ชั่วโมง" ก็ถือว่าได้ใช้เวลาอย่างเต็มประสิทธิภาพแล้ว

ผมรู้ความจริงข้อนี้ดี
เพราะฉะนั้นผมจะเริ่มวันใหม่ด้วยการอ่านหนังสือดีๆ
ประมาณหนึ่งชั่วโมง
จากนั้นทานข้าวเช้าแบบไม่หนักมาก
แล้วเริ่มทำงานตอนเช้าอย่างต่อเนื่อง 2 ชั่วโมง
จากนั้นจึงออกกำลังกายหนึ่งชั่วโมง
พักผ่อน อาบน้ำให้สดชื่น เพื่อออกไปทานข้าวกลางวัน
ถ้างานไม่ยุ่ง ก็ไปเดินเที่ยวเล่นหรือดูหนังกับภรรยา
ถ้างานยุ่งหน่อย บ่ายนั้นผมก็จะทำงานรวดอีก 2 ชั่วโมง
จากนั้นช่วงเย็นจึงเป็นเวลาครอบครัว
ไปรับลูก กินข้าวเย็น เดินเล่นดูท้องฟ้า
อาบน้ำอาบน้ำท่า เล่านิทานก่อนนอนให้ลูกฟัง
จากนั้นจึงเป็นเวลาของการอยู่คนเดียว
เพราะลูกและภรรยาหลับหมด
ผมมีเวลาอีก 2 ชั่วโมงในการทำงานเต็มๆ อย่างต่อเนื่อง
หรือจะนั่งค้น นั่งดู นั่งฟังอะไรเพิ่มเติมในอินเทอร์เน็ตก็ได้
หรือไม่ก็นั่งคุยกับตัวเอง เพราะถือเป็นช่วงเวลาของการอยู่คนเดียว
ก่อนที่จะปิดท้ายวันด้วยการอ่านหนังสือดีๆ ก่อนเข้านอน
อีกหนึ่งชั่วโมง
สรุปผมสามารถมีเวลาทำงานแบบ "เต็มประสิทธิภาพ" ถึง 6 ชั่วโมง!
โดยแบ่งเป็น slot ละ 2 ชั่วโมง 3 slot
นั่นจึงคือคำตอบว่าทำไมผมถึงผลิตงานออกมาได้มากมาย
ทั้งเป็นบรรณาธิการให้หนังสือนับสิบเล่ม
เขียนหนังสือของตัวเองปีละอย่างต่ำ 2 เล่ม
แต่งเพลง จัดสัมมนา เป็นวิทยากร
แถมยังมีเวลาออกกำลังกาย มีเวลาให้ครอบครัว
และมีเวลาอยู่คนเดียวอีกด้วย
ประเด็นที่ผมจะสื่อก็คือ
1.คุณต้องตั้งใจทำงานต่อเนื่อง เวลาเครื่องจุดติด คุณต้องไปต่อ
2.คุณต้องจัดสรรเวลาให้ครบทุกด้านของชีวิตเท่าที่ทำได้
3.คุณต้องเริ่มต้นและปิดท้ายวันด้วยหนังสือดี
ไม่ใช่ข่าวขยะหรือนิยายตบตี
ลองเอาไปปรับใช้กับเวลาของคุณดูนะครับ
ผมไม่ได้บอกให้ทำเหมือนผมเป๊ะ
เพราะบางคนทำงานประจำ บางคนต้องเฝ้าร้าน
ขอแค่จัดสรรเวลาให้ดี และใช้มันให้เต็มคุณค่า
เวลาคือทรัพย์สมบัติที่มีค่าที่สุด
ตั้งใจดูแลมันหน่อยนะครับ

ขอบคุณเพจคุณบอย Boy's Thought