ปรับปรุงนิสัยหน่อยดีกว่า

สงสัยต้องปรับปรุงนิสัยแล้ว คิดว่าคงปรับให้ดีขึ้นได้ได้ไม่ยากในไม่ช้า

อ่านหนังสือก่อนนอน หนังสือพัฒนาตัวเองนะ ไม่ใช่นิยาย อิอิ
บริหารจัดการการเงินให้ดี ต้องเริ่มด่วนๆ
จดแพลนของวันรุ่งขึ้น เตรียมการก่อน ย่นย่อเวลาการจัดการในวันรุ่งขึ้นไปได้เยอะ ทำเลยๆๆๆๆ
ดูทีวีให้น้อยๆลงหน่อย จะดูจริงๆก้อดูข่าวแล้วกันนะ
ไม่ปล่อยเวลาให้ผ่านไปปล่าวๆโดยไม่ได้ทำอะไรเลย

วันนี้เอาแค่นี้ก่อน แค่นี้ก้อทำให้ได้ก่อนเถอะ :)

เฉยๆ นิ่งๆ ระงับอารมณ์โกรธ

มีประสบการณ์เล็กๆจะมาจดบันทึกเอาไว้จะได้กลับมานั่งอ่านเวลาระงับอารมณ์ตัวเองไม่อยู่ เรื่องมีอยู่ว่า ลูกคนเล็กอายุประมาณ 7 ขวบจะแสดงอารมณ์โมโหเมื่ออยากซื้อขนมที่ตัวเองอยากกินและโวยวายจะเอาให้ได้ ณ เวลานั้น ผู้เป็นพ่อก้อวิ่งตามอารมณ์ลูก ลูกก็ยิ่งโวยวายหยุดกันไม่ได้เลยคราวนี้ แม่พยายามจะเงียบและให้สถานการณ์นั่นผ่านไป แต่ผู้เป็นพ่อเริ่มเบาลงแต่ก็จะพยายามสอนลูกตอนนั้นว่าเรามาตกลงกันโน่นนี่นั่น แต่ลูกไม่ฟังจะเอาให้ได้ตอนนี้เลย แม่เริ่มไม่ไหวบอกพ่อไปว่าลองเงียบสักพักปล่อยให้ลูกสงบสติอารมณ์ให้ได้ก่อน พ่อเริ่มเงียบลูกเริ่มเงียบ ผ่านไปสักพักลูกสงบ แม่พูดว่าเดี๋ยวแวะซื้อแต่ก่อนจะไปซื้อ มีการพูดคุยและตกลงกันว่าต้องไปขอโทษพ่อกับเหตุการณ์ที่ได้ทำลงไป ลูกตกลงและทำทุกอย่างตามที่คุยกัน จบ สถานการณ์นี้ทำให้เห็นว่าเราไม่สามารถสอนลูกหรือบังคับให้ลูกหยุดได้ในขณะที่เค้ามีอารมณ์