ว่ากันว่า คำพูด ที่เราพูดให้ตัวเองได้ยินอยู่บ่อยนี่สำคัญ ซึ่งมันก้อเป็นอย่างนั้นจริงๆ มาดูกันแบบฉบับสั้นๆ ประโยคอะไรบ้างที่ควรพูดเมื่อเราเจอปัญหา ท้อ หมดแรง ไม่อยากไปต่อกับสิ่งที่ทำอยู่ ลองเอาไปใช้ประจำกันนะคะ
1. ฉันทำได้
ในเชิงจิตวิทยจะทำให้เราเค้นเอาความสามารถของเราออกมา
2. ไม่เป็นไร เอาใหม่
เมื่อพลาดพลั้ง พลาดพลั้ง ไม่มีอะไรก้อแค่เอาใหม่ พูดกับตัวเองว่า ไม่เป็นไร เอาใหม่
3. ฉันจะทำอะไรให้ดีกว่านี้
เป็นการพัฒนาเราไปอีกระดับหนึ่
No comments:
Post a Comment