ลูกนอนหลับยาก

มาอีกแล้วคะ วันนี้มีปัญหานอนหลับยากของลูกสาวมาเล่าสู่กันฟัง คือว่าลูกสาวเป็นคนนอนหลับยากมาก ตอนแรกมีเพื่อนแนะนำให้หาซื้อโลชั่นกลิ่นลาเวนเดอร์ทาตัวเค้าก่อนนอน เพราะลาเวนเดอร์จะช่วยผ่อนคลายทำให้เค้าหลับง่ายสบายขึ้น หรือไม่ก้อให้ทานนมอุ่นๆก่อนนอน หรืออีกวิธีที่ตอนนี้ใช้ได้ดีกับเค้าอยู่ คือ ล้างตัว แปรงฟัน ทาแป้ง แล้วให้เค้านิ่งสงบบสักพัก อาจจะเล่านิทาน (หากมีเวลา เพราะบางรีบเร่งแทบไม่มีเวลาอ่านให้เค้าฟัง) ให้เค้านอนหลับตา นอนจับมือ ไม่นานเค้าก้อจะหลับคะ เฮ้อ สรรหามาหลายวิธีกว่าจะได้ที่โดน แต่ไม่รู้ว่าอีกวันสองวันเค้าจะดื้อวิธีการนี้อีกหรือเปล่านะคะ ต้องหาวิธีการใหม่ๆกันต่อไป คุณแม่คนเก่ง